Хабаровск,
ул. Шелеста, 59 (2 этаж)
(4212) 600-403

О студии

Планка — фитнес-студия новой волны. Студия «для себя». Она создана людьми, которые понимают, что работа над собственным телом, над его формой, здоровьем — это работа, прежде всего со своей личностью, характером, настроением.

В Планку приходят те, кто попросту не желает тратить время на светские беседы и променады между тренажерами в больших дорогих клубах. Наши постоянные посетители — люди, которые хотят начать с главного, которым важны реальные, осязаемые изменения в себе.

Персональный
тренинг

Это особый акцент в работе студии. Ориентация на индивидуальные возможности и потребности клиента.

Оборудованные
помещения

К вашим услугам зал для групповых программ, два зала индивидуальных тренировок и кардиозона

Оборудование
для занятий Пилатес

Специальный тренажер Reformer Allegro, мячи, кольца, роллы позволят правильно освоить методику тренировок

Услуги

Групповые тренировки
  • Пилатес;
  • Растяжка;
  • Йога;
  • Силовые классы;
  • Танцевальные классы
Индивидуальные тренировки
  • Программы снижения веса;
  • Укрепление мышечного тонуса;
  • Реабилитация;
  • Пилатес на большом
  • и малом оборудовании.
Кардиотренировки

Тренировки в кардиозоне позволяют эффективно работать по программам похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы

Массаж

Позволяет восстановить организм после тренировки, убрать болевые ощущения, сделать мышцы эластичными

Солярий

Красивый равномерный загар отлично подчеркивает подтянутую фигуру, делает ее привлекательнее

kartandtinki1students-wallpaper02

Фитнес для студентов

Студенческие тренировки по специальной цене!

1 неделя назад
fitness-2017

Школа инструкторов

Набор в ноябрьскую группу! Старт 6 ноября!

1 неделя назад
image-personal-star

Школа инструкторов

29 апреля старт новой группы "выходного дня"!

6 месяцев назад

Фитнес для студентов

С 9 октября

Студенческие тренировки по специальной цене!

Акции / 10 октября

Отзывы

3
Наталья

Студия стала для меня местом достижения целей. Именно здесь я нашла высококвалифицированных тренеров, благодаря которым работа над собой превратилась в удовольствие. Для меня был подобран индивидуальный комплекс упражнений, и что очень важно — рацион, которого я придерживаюсь постоянно. Как оказалось, без правильного режима питания не добиться желаемых изменений. Результат появился уже через 4 месяца занятий: я сбросила лишние килограммы, приобрела «рельефность» мышц, стала более вынослива после регулярных кардио нагрузок. Я так долго к этому стремилась и сейчас не перестаю работать над собой!

2
Екатерина

Занятия пролетают незаметно в режиме нон-стоп! Тренеры постоянно общаются с группой, подгоняют, когда это необходимо, подбадривают и воодушевляют, когда видят положительные изменения. Одно слово «Молодец!» и уже хочется творить невозможное! После тренировки чувствуешь себя другим, «новым» человеком, а от недовольств и усталости рабочего дня не остается и следа.

«Планка» как семейный клуб, где я ощущаю, что мне всегда рады, всегда помогут. Желаю студии дальнейшего процветания. Я вас люблю!

image_1
Марина

Я посещаю «Планку» полгода и уже ощущаю на себе положительные результаты: тело стало подтянутым, мышцы окрепли, лишние килограммы исчезли сами собой. Когда видишь такие изменения, настроение и удовольствие от занятий удваивается! Думаю, те, кто хочет улучшить свое здоровье, создать красивую фигуру и просто отдохнуть душой и телом обязательно найдут здесь то, что им нужно.

Хочу поблагодарить тренера Ларису за ее особенный, индивидуальный подход к каждому клиенту, профессионализм и неизменную улыбку!

Записаться на бесплатное занятие

Оставьте заявку — мы с вами свяжемся
Бесплатное занятие включает в себя:

Консультация с тренером, выявление целей, подбор необходимого режима тренировок

Индивидуальная тренировка с инструктором, исходя из целей клиента

Знакомство с тренажерами: правила и техника безопасности

Спасибо!
Мы вам позвоним в ближайшее время!