Хабаровск,
ул. Шелеста, 59 (2 этаж)
(4212) 600-403

О студии

Планка — фитнес-студия новой волны. Студия «для себя». Она создана людьми, которые понимают, что работа над собственным телом, над его формой, здоровьем — это работа, прежде всего со своей личностью, характером, настроением.

В Планку приходят те, кто попросту не желает тратить время на светские беседы и променады между тренажерами в больших дорогих клубах. Наши постоянные посетители — люди, которые хотят начать с главного, которым важны реальные, осязаемые изменения в себе.

Персональный
тренинг

Это особый акцент в работе студии. Ориентация на индивидуальные возможности и потребности клиента.

Оборудованные
помещения

К вашим услугам зал для групповых программ, два зала индивидуальных тренировок и кардиозона

Оборудование
для занятий Пилатес

Специальный тренажер Reformer Allegro, мячи, кольца, роллы позволят правильно освоить методику тренировок

Услуги

Групповые тренировки
  • Пилатес;
  • Растяжка;
  • Йога;
  • Силовые классы;
  • Танцевальные классы
Индивидуальные тренировки
  • Программы снижения веса;
  • Укрепление мышечного тонуса;
  • Реабилитация;
  • Пилатес на большом
  • и малом оборудовании.
Кардиотренировки

Тренировки в кардиозоне позволяют эффективно работать по программам похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы

Массаж

Позволяет восстановить организм после тренировки, убрать болевые ощущения, сделать мышцы эластичными

Солярий

Красивый равномерный загар отлично подчеркивает подтянутую фигуру, делает ее привлекательнее

11

Фитнес для студентов

Студенческие тренировки по специальной цене!

2 недели назад
workout-songs-edited-010615-p

«Фитнес в стиле 80-х»

Приглашаем на весенний праздник: скидки, лотерея и бесплатные тренировки!

1 месяц назад
devushka23

Февральские праздники.

Расписание тренировок и режим работы в праздничные дни!

1 месяц назад

Фитнес для студентов

Студенческие тренировки по специальной цене!

Акции / 15 марта

Отзывы

3
Наталья

Студия стала для меня местом достижения целей. Именно здесь я нашла высококвалифицированных тренеров, благодаря которым работа над собой превратилась в удовольствие. Для меня был подобран индивидуальный комплекс упражнений, и что очень важно — рацион, которого я придерживаюсь постоянно. Как оказалось, без правильного режима питания не добиться желаемых изменений. Результат появился уже через 4 месяца занятий: я сбросила лишние килограммы, приобрела «рельефность» мышц, стала более вынослива после регулярных кардио нагрузок. Я так долго к этому стремилась и сейчас не перестаю работать над собой!

2
Екатерина

Занятия пролетают незаметно в режиме нон-стоп! Тренеры постоянно общаются с группой, подгоняют, когда это необходимо, подбадривают и воодушевляют, когда видят положительные изменения. Одно слово «Молодец!» и уже хочется творить невозможное! После тренировки чувствуешь себя другим, «новым» человеком, а от недовольств и усталости рабочего дня не остается и следа.

«Планка» как семейный клуб, где я ощущаю, что мне всегда рады, всегда помогут. Желаю студии дальнейшего процветания. Я вас люблю!

image_1
Марина

Я посещаю «Планку» полгода и уже ощущаю на себе положительные результаты: тело стало подтянутым, мышцы окрепли, лишние килограммы исчезли сами собой. Когда видишь такие изменения, настроение и удовольствие от занятий удваивается! Думаю, те, кто хочет улучшить свое здоровье, создать красивую фигуру и просто отдохнуть душой и телом обязательно найдут здесь то, что им нужно.

Хочу поблагодарить тренера Ларису за ее особенный, индивидуальный подход к каждому клиенту, профессионализм и неизменную улыбку!

Записаться на бесплатное занятие

Оставьте заявку — мы с вами свяжемся
Бесплатное занятие включает в себя:

Консультация с тренером, выявление целей, подбор необходимого режима тренировок

Индивидуальная тренировка с инструктором, исходя из целей клиента

Знакомство с тренажерами: правила и техника безопасности

Спасибо!
Мы вам позвоним в ближайшее время!